Hoje, vou te contar uma história sobre equilíbrio na alimentação. E talvez, de alguma forma, ela também seja a sua. Minha paciente tinha uma rotina corrida. Todas as manhãs, depois… [Continue Lendo]
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Confira aqui mais diversos conteúdos sobre comportamento alimentar, origem da insatisfação corporal e necessidades de um novo olhar sobre o tema.
Neurodivergência e alimentação: não é só sobre autismo Quando falamos sobre alimentação e neurodivergência, é comum que o autismo venha à mente. Mas é importante lembrar que esse termo pode… [Continue Lendo]
Inicialmente, abordei a compulsão alimentar em homens, pois, geralmente, esse tema é envolto em tabus. Sendo assim, vamos explorar essa questão? Antes de mais nada, a compulsão alimentar se define… [Continue Lendo]
As férias e festas de fim de ano são momentos muito aguardados, cheios de celebração, encontros especiais e, claro, comida boa. Mas junto com toda essa diversão, surge o que… [Continue Lendo]
Compulsão alimentar e exagero Hoje vou falar de um termo muito popular nas redes sociais, proteína e compulsão alimentar, continue a leitura e descubra mais. Quando falamos de comportamento alimentar,… [Continue Lendo]
Eu me amo até pegar no celular Vivemos cercados por armadilhas digitais que se atualizam constantemente, moldando padrões de beleza e, ao mesmo tempo, influenciando profundamente nossa autoestima digital. Ao… [Continue Lendo]
Como Organizar a Rotina Alimentar de Forma Simples e Eficiente Organizar a rotina alimentar pode ser desafiador, mas assim como qualquer outro trabalho, requer tempo e planejamento. Ao morar com… [Continue Lendo]
Transtornos alimentares em crianças e adolescentes Os transtornos alimentares em crianças e adolescentes são uma preocupação crescente. Eles podem afetar profundamente a saúde física e emocional dos jovens. Frequentemente ,… [Continue Lendo]
A insegurança com o corpo nas relações íntimas e o prejuízo no comportamento alimentar, trata-se de um tema delicado que se transformou em um tabu. Há quem se preocupe… [Continue Lendo]
A alimentação é uma parte essencial da nossa saúde física e emocional. Compreender como aconte a compulsão alimentar e se você pode ajudar é crucial, assim como promover um ambiente… [Continue Lendo]